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（中央社香港25日綜合外電報導）亞洲主要股市今天全面收黑，主要受美國聯邦眾議院針對彈劾美國總統川普展開正式調查，加上川普再對中國採取強硬態度重燃貿易戰疑慮等利空消息拖累。其中港滬股市跌幅超過1%。美國眾議院議長裴洛西（Nancy Pelosi）昨天在華爾街股市收盤後宣布，將對川普展開正式彈劾調查。近日媒體披露川普企圖施壓上台不久的烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelensky），要求他對民主黨總統參選人、前美國副總統拜登（Joe Biden）和拜登的兒子展開貪污調查。川普此舉遭民主黨人痛批濫權。川普則抨擊這項調查是「獵巫廢話」，還說他要公布和澤倫斯基的通話內容文稿。萬達（OANDA）資深市場分析師海利（Jeffrey Halley）則說，彈劾調查的宣布對原本已疲弱不堪的股市帶來沈重打擊。川普昨天又在聯合國痛批中國，聲稱北京「濫用」體系的時代已「結束」，這番言論重燃美中貿易戰疑慮，而眾院宣布將對川普展開彈劾調查引發美國政壇動盪，讓情況更是雪上加霜。川普吹噓自己對中國發動關稅戰的好處，並重申他希望能達成雙方都有好處的貿易協議。「但正如我明確所說的，我不能接受不利於美國人民的協議。」香港和上海股市主要指數今天跌幅都超過1%，恆生指數收盤下跌335.65點或1.28%，來到25945.35點。上海綜合指數收盤下挫29.91點或1.0%，來到2955.43點。深圳綜合指數收跌26.79點或1.61%，來到1638.77點。至於亞洲其他股市表現，日股日經指數收跌0.4%，南韓Kospi指數收挫1.3%，台北股市收跌0.4%，新加坡股市收跌0.94%，澳洲雪梨股市收挫0.57%。（譯者：劉淑琴/核稿：陳彥鈞）1080925

【早安健康／簡鈺樺營養師】酪梨在台灣的產季從7月到隔年的2月，網路上可以看到很多稱酪梨是最營養的水果！大家注意囉～ 酪梨是屬於油脂類別，並非一種水果喔！  在酪梨中可以常常聽到珍貴的高含量的油脂，佔整體熱量高達7成。而根據台灣食品成分資料庫統計，酪梨放的天數不同，營養素有不一樣的含量喔！（請見下圖營養成分表）   酪梨油脂比例中主要非常珍貴的高濃度不飽和脂肪酸，就是所謂的好油。除此之外在營養學上酪梨豐富的維生素E，可以幫助我們提升抗氧化。建議也可以透過料理的多元性讓小孩至長輩各年齡層都喜歡唷！  酪梨沙沙醬搭配雞胸肉    酪梨烤蛋     酪梨去籽後直接將蛋打在酪梨籽的空間，放入烤箱，大約100～120℃烤10分鐘左右，取出後撒胡椒粉，就完成囉！  最後還是要特別提醒，酪梨是油脂類別，需要和其他烹調用油或是堅果種子類別一起做控管，若是過量攝取會胖喔！  作者簡介：簡鈺樺營養師，臺北醫學大學保健營養學系碩士，擔任校園營養講師、專案輔導營養師、腎臟專科營養師。... 延伸閱讀：更多健康相關新聞以為喝果汁不會痛風 男子大餐後慘了易胖又關節痛 小心「年輕化肌少症」秋天孩易染黴漿菌 小心2大致命症狀顱內「不定時炸彈」爆 她暈厥險死乾洗手殺死流感？ 最有效方式是…今日最夯新聞流量前3名快看！10月交通新制 別被罰了首度出面淚崩：台鐵惡意欺騙郭撂重話：國民黨別再勾勾纏今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

立法委員鄭天財為花東地區發展條例明定原住民族保障條款長期要求國發會重視，國發會主委陳美伶答詢表示，花東第三期綜合實施方案已審查通過。有關花蓮縣原住民族計畫部分：花蓮縣部落聚會所第二期興建計畫一億九千四百萬元、太巴塱祭祀廣場部落驛站建構第二期計畫七四三五萬元、花蓮縣縮短城鄉數位落差部落公共網路服務計畫一億二千萬元、花蓮縣原住民族文創產業行銷發展計畫九千二百萬元、卓溪鄉山里部落地方創生建設示範計畫二千七百萬元、花蓮縣原住民族樂舞人才培育暨扶植團隊發展計畫七千萬元、萬榮溫泉暨觀光產業發展計畫五○四五萬元、建構原住民族部落社區長者賽普計劃二九四八萬元。共計八項計畫，經費約六億六六二八萬元。臺東縣有關原住民族計畫部分，國發會審查通過六項：原住民族樂舞文創產業品牌創生計畫一億五千萬元、原住民族特定區域計劃評估及臺東縣原住民族土地共管模式現況研究與發展規劃一千萬元、原鄉部落長期照護四年增能方案促進計畫八千萬元、原住民族部落文化聚會所建築美學二期一億五千萬元、臺東縣原住民再造山海部落新美學計畫一千七百萬元、臺東縣無線上網寬頻服務計畫七千萬元。立委鄭天財強調，花東發展條例規定的花東基金的任務項目內，其中關於原住民的部分就佔了三分之一的條文，可見原住民族的相關建設與發展，是花東發展的重要項目，工作面相包含：原住民族群生活條件及環境之改善、原住民族生存保障與文化保存、健全原住民族部落之交通及公共運輸，國發會應該更加重視。國發會陳美伶主委表示，花東第三期綜合實施方案中花蓮縣專屬原住民計畫的比例佔十五%、臺東縣專屬原住民計畫比例佔十一%，並且審查通過經費花蓮縣六‧七億元、臺東縣四‧八億元。鄭立委重申，以原住民人口數來看，花蓮縣占全縣人口近四分之一、臺東縣佔三分之一，國發會絕對要更重視原住民族發展的相關計畫。

9月中韓國知名演員金義聖，跟著韓國新聞節目到香港製作反送中運動專題報導，金義聖團隊抵達警民衝突的前線，心情複雜，因為這讓他想到80年代的南韓的民主運動，示威群眾同樣被軍警鎮壓，為爭取民主自由，流血流淚。現場民眾：「你好，你好。」特首林鄭月娥宣布撤回反修例後的某場示威遊行中，出現一組韓國媒體，跟在攝影機旁，熱情跟民眾揮手拍照的是韓國演員金義聖，53歲的金義聖，非常關心反送中運動，他跟韓國MBC新聞節目到香港做了近半小時的專題報導。韓國演員金義聖：「有無數的香港市民認出我，跟我打招呼感謝我來到香港，真的很意想不到。」金義聖跟團隊採訪多位反送中示威者，了解他們的訴求。黑衣示威者：「如果我們今天向後退，10多歲的一代就不會有未來。」915這一天，他們目睹了民眾跟警察正面對決，催淚彈打入人群中，這畫面對金義聖來說，有些熟悉，因為80年代的韓國，為爭取民主自由，走過相似的路。韓國演員金義聖：「1980年光州然後到1987年，到2016年為止，我們都經歷過的歷史，就像在香港看過那樣，心情非常複雜。」近幾年韓國電影，有多部改變自歷史事件，電影1987：黎明到來的那一天，故事描述民主運動前，大學生遭拷問致死的慘案。電影《1987：黎明到來的那一天》：「調查員只是『啪』用力拍桌子，那孩子就『呃』一聲暴斃了。」這部電影在香港叫做1987：逆權公民，雷同的背景，相似的武力鎮壓，讓反送中團體決定在香港多個地點舉行放映會。韓國演員金義聖：「我知道你們將會播放電影1987逆權公民，我希望你們所有人一起來看這齣戲，多謝。」像在蚊子電影院一樣，很多人參加，大家席地或是拿著塑膠凳子坐下來，活動引發廣大迴響，他們希望香港能跟韓國一樣，挺過這個難關，但首先要克服的，是港警跟黑社會勾結的大問題。白衣黑幫嫌疑人：「示威者全都坐港鐵走了？還沒的話我們去趕走他們警察，不用了多謝大家幫忙，我們心領。」韓國媒體指出，721元朗白衣人事件，讓香港市民對警察的信任瓦解，且對待示威者的行為，越來越暴力。新聞節目評論員：「原來是黑社會毆打了無辜市民，但在旁的警察置之不理，這還不夠甚至嚴刑拷打，這個年代居然還有人施酷刑。」沒想到80年代經歷過的事情，21世紀仍在上演，而且可能還變本加厲，但香港的年輕世代，不放棄希望。香港市民李小姐：「香港人加油，香港人加油。」更多 TVBS 報導韓星直擊反送中現場 「盼南韓看見香港現況」 「屍速」金義聖 「訪問港民」讓韓國了解現況 遮右眼自拍挺香港 韓「屍速」演員發起 謝和弦寫歌挺香港 IG造句酸台藝人挺中

[新頭殼newtalk] 美國總統川普致電烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelensky）施壓調查前副總統拜登是否涉貪消息曝光後，川普濫權引發民主黨發動彈劾調查。川普政府25日公布通話摘要顯示，川普確實曾於7月與澤倫斯基通電話時，建議他與美國司法部長巴爾聯絡，調查拜登是否不當阻止當局調查雇用他兒子的天然氣公司。川普正尋求於明年連任總統，而拜登是爭取民主黨提名為總統候選人的聲勢領先者，民主黨陣營指控川普要求烏克蘭協助於2020年美國大選前抹黑拜登（Joe Biden），眾議院議長裴洛西（Nancy Pelosi）宣布正式展開彈劾調查，並指示6個委員會針對川普的種種行徑進行調查。根據司法部提供的通話摘要，川普在電話中表示：「有一大堆關於拜登兒子的說法，即拜登阻止那項調查，很多人想要查明真相，因此不論你能與司法部長做點什麼，都會是很棒的。」川普又說：「拜登到處誇口說，他阻止了那項調查，因而如果你能查查看的話…那聽起來很可怕。」川普告訴澤倫斯基，美國司法部長巴爾（William Barr）將會針對重啟對烏克蘭天然氣公司展開調查一事與他聯繫。那次通話是在川普下令美國政府凍結對烏克蘭提供的將近4億美元援助後進行。眾院的調查有可能導致眾院通過「彈劾條款」，並進入聯邦參議院進行審判，判定是否該把總統川普解職。但司法部發言人庫佩（Kerri Kupec）表示，川普並未要求巴爾與烏克蘭聯絡，巴爾一直未就有關可能調查或任何其他議題與烏克蘭溝通，巴爾是於數週後才首度知悉相關對話。根據美國憲法，眾院有權針對「叛國、受賄等重大罪行以及行為不端」彈劾總統。但直到目前沒有任何一位美國總統曾因彈劾被解職。民主黨目前掌控眾院，但川普所屬的共和黨掌控參院。更多新頭殼報導啟動彈劾川普調查 民主黨：電話門比通俄門案情簡單明瞭川普被爆施壓烏克蘭圖抹黑拜登 眾院彈劾調查啟動

藝人嚴立婷和老公張智峰育有一子一女，先前便曾透露第一胎和第二胎中間曾經小產3次，近來上節目《醫師好辣》分享心路歷程，感嘆「人生看到一個盡頭」，聽聞如此艱辛的生子過程，現場來賓也紛紛倒抽一口氣，相當心疼。嚴立婷透露，婚後2年都沒有順利懷孕，找不到任何原因，找遍名醫都說沒問題，好不容易順利懷孕，生產過程卻吃盡苦頭，她形容是「拿命換」，當時醫生認為她可以自然產，完全沒提可以剖腹的事，結果有點小難產，兒子出生重達4120克， 「所以我就肛裂，我整整一個月是沒有辦法坐在這個椅子上。」接下來要考慮生第二胎，嚴立婷坦承當時有陰影會害怕，結果又遇到沒辦法懷孕的問題，包含精卵排斥，各個檢查都做過了，最後決定人工受孕，但做了3次都流掉，她嘆了口氣說，「我人生真的也是看到一個盡頭，一直流產，到底還要不要堅持。」婦產科醫師李偉浩分析，流產原因可能是因為第一胎出血過多，導致「腦下垂體中風」，腦下垂體為分泌賀爾蒙的器官，一旦有缺血狀況分泌賀爾蒙不足，便會影響著床。嚴立婷表示，最令她感到煎熬的是第三次流產，當時已經懷孕5週，看得到胚胎，醫生說著床位置雖然低了一點，但還不錯，結果一個禮拜後有天覺得身體怪怪的，錄影結束後就流血，回去檢查醫生卻說「他不見了」，「我就覺得怎麼會這樣子，不是黏在那邊好好的，為什麼一個禮拜就......去哪了？」嚴立婷得知噩耗後，就走在街道上淋雨痛哭。最後，嚴立婷決定再拼一次，換個新醫生做人工受孕，結果檢查時發現已經「自然懷孕」，讓她相當驚喜，但第二胎也不容易，因為子宮頸過短，她懷孕8個月後足足躺了1個月，因為站起來很容易導致羊水破掉。現在嚴立婷常在社群網站分享一家四口的生活照，洋溢幸福氛圍，但背後是經歷過相當艱辛的求子、生產過程。

?有「五星級市場」美譽的士東市場，今年首次舉辦週年慶「秋日好市慶」活動，邀請民眾迺市場買好物，並於昨（廿四）日中午推出市場消費券，可用九折優惠購入千元消費券，滿五千元還可獲得優質伴手禮，現場與網路同步販售，線上限量開放五十組名額搶購。「市場巡禮」活動將士東市場許多天下第一攤金賞飲食攤，推薦給懂吃懂煮的饕客，享受不一樣的秋日。士東市場於民國八十一年正式開業，即將邁向第二十八個年頭，今年首次舉辦週年慶活動，並創下傳統市場發行消費券之先例。士東市場自治會何慶豐會長表示：秋季是各家百貨公司舉辦週年慶的旺季，但週年慶不是百貨公司的專有名詞，這次活動推出消費券，主要希望吸引不同族群走進傳統市場，也要回饋一直以來支持士東市場的老顧客。士東市場有二百五十五攤，可同時滿足外食族與喜愛自行料理民眾之需求，一樓有飲食旅遊作家韓良憶推薦之優質攤位，如熟食攤「天母大頭鵝」及菜攤「小林蔬菜」；二樓則有榮獲天下第一攤手作便當金賞的「曉平家常小吃」及炒飯金賞得主「士東廣東粥」。士東市場消費券單筆購入滿五千元的消費券可獲得優質伴手禮環保餐具墊，送完為止。除士東市場自治會辦公室提供現場購買外，線上（KKTIX）亦限量開放五十組，每人限購一組價值二千元的消費券。

提早退休是禍是福，因人而異；對於有縝密計畫者而言，這是一種放鬆探索下一階段生活的方式，退休人士可決定他們的日子是什麼樣子，包括當志工，做有興趣的事並體現夢想旅行。但對於因殘疾或被迫退出職場的人們來說，提早退休可能影響身心健康，並使還沒準備領取的資產縮水。幾位退休人士在網站上分享自身經驗，談論55歲後退休的現實，解開許多人對於提早退休的疑惑：1 生活 面對孤單 別讓自己無聊機械工程師馬丁(Martin)55歲從勞倫斯柏克萊國家實驗室(LBNL)退休，他說：「退休不像休假，退休後的時間關係大不相同；假期的時間有限，你在度假時就明白這點。」提早退休者需了解，生活步調會減慢，接受新穎生活方式，準備面對孤單，並尋找志工等有價值的活動。➤➤➤何時能提早退休? 且看黃金法則!軟體開發顧問史蒂芬(Steven)自述65歲仍在工作，儘管他已有充足資金可舒適過活，「人們沒有說，提早退休後仍得找些有趣的事，否則不會幸福；我很快就弄清楚，無所事事無聊透頂。」2 配偶 學習相處 打開生活圈子退休人士與配偶的關係也可能改變，尤其雙雙退休後。馬克(Mark)回答寫道，他擔心與妻子共度這麼多的時間，並非因為他不想和她在一起，而是不同興趣的兩人退休後多了很多時間相處。夫妻有時會覺得退休生活很難，因為他們幾十年來習慣了自己的方式，無論是工作、家庭或彼此相處。因此，退休前後，配偶應討論退休目標和期望，以及如何在此期間相處。對於被迫在50歲退休的計畫經理吉奈特(Genette)而言，退休意味尋找各領域的新朋友，「起初很難，直到我接觸攝影並與退休同好見面。」3 財務 反思消費 想要還是必要馬丁說，退休花費可能不會比預期中多，但其他人坦言，退休讓人學會管理開銷。吉奈特說，反思消費是「想要」還是「必要」變得很重要，得盡快還清債務，「當收入減少，正常開銷也變成大事。」在節流方面，退休人士不用花太多交通費和治裝費，但旅行休閒費用可能增加，還有年紀越大越貴的保費。4 內省 訂定日程 實現退休目標退休創造了一種新的生活方式，可能令人困惑甚至有壓力。馬丁說：「你必須知道自己想要的生活和要什麼，沒人能告訴你；很訝異許多人不清楚他們是誰、想做什麼。」退休的湯姆(Tom)寫道，訂定行程表有所幫助，「我經歷了調適期瞭解並決定日程安排，若無規律，很容易虛度光陰。」朋友建議湯姆列出他退休想做的事和想實現的目標，他幾乎天天騎單車、整理房子，在院子裡忙碌並當志工，終於找到退休生活節奏。延伸閱讀： ➤提早退休 不要悔不當初 過來人5大體悟 ➤37歲退休 失去了3樣東西 2年後重返職場 ➤中國菁英 人生巔峰退休 來美後反差大 他罹患憂鬱症 ➤點看更多相關報導 更多世界日報報導女醫師遭強暴勒昏 臥床30年慘死 華男醫師兇手判無期全美最宜居城市 你一定沒聽過 居民平均29歲3西語裔扮快遞員入屋行搶 大綁3華裔

阿根廷足球巨星梅西（Lionel Messi）23日擊敗荷蘭的范迪克（Virgil van Dijk）和葡萄牙的「C羅」羅納度（Cristiano Ronaldo），贏得國際足球總會（FIFA）最佳男子球員獎。國際足總頒發的「國際足總世界足球先生」（FIFA World Player of the Year）和「法國足球」（France Football）雜誌主辦的「金球獎」（Ballon d'Or）2010年合併頒發，改名為「國際足總金球獎」，但6年後分家。國際足總2016年成立國際足總最佳男子球員獎（The Best FIFA Men's Player）。法新社報導，C羅2016年和2017年連續拿下國際足總最佳男子球員獎；克羅埃西亞中場莫德里奇（Luka Modric）去年擊敗C羅和梅西獲獎；梅西今年首度贏得這項殊榮。C羅23日沒有出席頒獎典禮。梅西2009年贏得國際足總世界足球先生，2010、2011、2012和2015年獲得國際足總金球獎，今天贏得國際足總最佳男子球員獎，共6度獲獎創下紀錄。梅西說：「我要感謝給予我這項肯定的評審。對我而言最重要的是集體榮譽，不過今夜對我來說也是非常別具意義。」路透社報導，梅西上季助巴塞隆納隊贏得西班牙甲級足球聯賽冠軍，這位歐洲金靴獎得主在所有賽事58場比賽踢進54球。然而梅西效力的阿根廷國家隊，在美洲盃（Copa America）準決賽敗給宿敵巴西。不過梅西23日得獎稍微出人意外，外界大多看好是英格蘭超級聯賽利物浦的中後場大將范迪克獲獎。范迪克上季助利物浦抱回歐洲冠軍聯賽（Champions League）冠軍，他上個月剛贏得歐洲足球總會（UEFA）年度最佳球員獎。至於23日在義大利米蘭頒發的其他獎項，美國女足隊隊長拉皮諾（Megan Rapinoe）獲得國際足總最佳女子球員獎，她在7月的世界盃女子足球賽率領美國完成2連霸壯舉，這也是隊史第4座世界盃冠軍。利物浦教頭克羅普（Jurgen Klopp）贏得國際足總最佳男子教練獎；美國女足隊教頭艾里斯（Jill Ellis）拿下國際足總最佳女子教練獎。此外，金球獎將在12月2日宣布得主，32歲的梅西和28歲的范迪克都是得獎大熱門。

國際中心／綜合報導泰國1名25歲的正妹網紅奴茶娜（Thitim Noraphanpiphat），本月17日凌晨被發現，暴斃在曼谷吞武里區的1處住宅大廳沙發上，最新驗屍報告顯示，奴茶娜死於酒精中毒，為了讓案情水落石出，警方目前正調閱監視器努力追查真相；不過今天卻傳出，許多人爭相搶購奴茶娜死亡時躺的沙發！▲奴茶娜死前影片曝光。（圖／翻攝自YouTube）據了解，警方在調閱監視器畫面後發現，一名男子把全身癱軟的奴茶娜從房裡拖出來後帶進電梯，當時奴茶娜已失去意識，而男子則一臉驚嚇表情當電梯到一樓之後，男子立刻把奴茶娜棄置在大廳的沙發上，直到奴茶娜被發現，已氣絕身亡；據了解法醫最新驗屍報告顯示，奴茶娜死於酒精中毒，詳細死亡原因與男子的關係還有待警方近一步調查。消息曝光後，震驚當地社會，不過現在根據泰國《Khaosod》報導，有相關人士透露，近日頻頻出現不明人士私下詢問，「沙發價格」，想要買下奴茶娜死亡時躺的沙發。報導指出，這些人士並非因為是這名網紅的粉絲，而是因為他們相信，「與死者的亡靈接觸，可以帶來好運」。不過由於該沙發為命案現場重要證物，警方與沙發所有人當然不同意。更多三立新聞網報導土地公「金爐變焚化廠」鐵罐、玻璃全燒 網：不怕報應？美髮闆娘「開箱」拍好了！彎腰加送2顆…網慌：鼻血止不住馬路見藍線！網笑猜「X軍」專用？ 用途曝光：看到要注意「自家陽台」不准抽菸！一張管委會公告 網友吵翻天