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為加強各級學校及民眾環境知識能更全面性、完整性及正確性的提昇，嘉義市政府環境保護局於108年9月22日(星期日)舉辦「108年嘉義市環境知識競賽」。比賽分為國小組、國中組、高中(職)組及社會組等4組進行，採「淘汰賽」、「驟死賽」及「PK賽」之三階段賽程辦理，競賽的題目包羅萬象，包含政府政策及時事、環境知識相關議題以及環境教育終身學習網指定影片等，嘉義市長黃敏惠22日一早前往為同學加油打氣，黃敏惠市長以幽默又具教育意義的話語，鼓勵孩子們真正認識環境知識，並且融入在生活中。黃敏惠市長表示，比賽是一種過程，更重要的是讓孩子跟家長一起身體力行的了解環境、保護環境，很感謝家長、老師的全力支持，看到孩子們有信心又開心的來比賽，非常感動。去年嘉義市港坪國民小學熊箴道同學就榮獲全國總決賽國小組第1名，非常厲害，也代表環境知識已經深植孩子心中。環保是城市文明的代表，讓我們一起身體力行做環保，給自己、給下一代更好的生活空間。環保局表示，為了讓各級學校及民眾更全面深入的了解環境知識，每年舉辦環境知識競賽，讓參賽者將環境知識銘記於心，進而提升對環境的覺察，關心如何解決環境問題，一起為打造嘉義市成為一個美麗又乾淨的城市而努力。今日的比賽共有國小、國中、高(中)職與社會等4組，各組前 10 名選手將可獲得家樂福禮券，每組第一名最高為7,500元禮券。同時各組前5名也將代表嘉義市參加11月16日於台灣大學舉辦環境知識競賽全國總決賽，挑戰最高3萬元獎金，為嘉義市爭取最高榮譽。今年共有421名的頂尖好手前來挑戰，分別是國小組187人、國中組116人、高中(職)組39人、社會組79人。187名國小選手來自15所國小，國中116名同學則來自9所國中，報名人數為歷年最多，不少爸媽與老師都來陪考，顯見環境知識已經成為市民朋友關懷的大事。今天的比賽採「淘汰賽」、「驟死賽」及「PK賽」辦理，第一階段的淘汰賽採筆試方式進行，總計有65題選擇題，考試時間40分鐘，淘汰賽將會淘汰1/2的參賽者。勝出的1/2參賽者則會進入第二階段的「驟死賽」及「PK賽」。「驟死賽」挑戰性很高，雖然是四選一的選擇題，但是非常考驗臨場穩定度與對環境知識的了解。首先參賽者要在司儀念完選擇題之後，立刻舉牌回答，答對的留在原地繼續回答下一題，答錯的就需離場，因此能夠進入前十名的都是抗壓性超高的環境知識王。PK賽則是出現同分狀況的大比拼，例如最後只剩兩位參賽者互爭冠亞軍，就要進入冠亞軍PK；或者是十位參賽者中有八位答對、剩下二位答錯卻同分的人，就以PK賽決定九與十名。主辦單位表示，進入驟死賽與PK賽，不僅要熟悉環境知識，還要能夠瞬間舉起對的號碼牌，會念書又能抗壓，相當不簡單。環保局表示，環境教育競賽測驗題目包羅萬象，包含政府政策及時事、環境知識相關議題及本年度的環境教育終身學習網指定影片，希望藉由透過寓教於樂的競賽互動過程，有效帶動師生及民眾廣泛學習環境新知，期藉由準備參與的過程啟發對在地環境的省思與行動，為環境教育創造無限可能。截至中午前，國小組優勝名單已出現，國小組為第一名興嘉國小沈采璇同學、第二名林森國小吳沛軒同學、第三名興嘉國小黃祈安同學、第四名垂楊國小王怡涵同學及第五名育人國小陳昕筠同學。更多新聞推薦● 「金黃盛開」欒樹季來臨 台中秘密花境大公開

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）當糖尿病患者長期忽略血糖控制，會引發許多的併發症，而腎病變就是其中的主要併發症之一。許多糖尿病的患者會擔心長期吃藥會不會造成腎臟的負擔，但其實要預防糖尿病腎病變，最重要的便是血糖的控制。五穀類有碳水化合物、水果類含有果糖、奶類含有奶糖，會直接造成血糖的浮動；蛋豆魚肉類與油脂類會間接造成血糖的浮動，然而攝取過多容易引起肥胖，進而引起胰島素抗性及心血管疾病的產生。蔬菜類含有豐富的纖維，膳食纖維可以延緩碳水化合物的吸收速率，使血糖上升速率穩定，胰島素分泌較低，進而維持體內醣類正常的代謝。根據糖尿病治療指引，糖尿病人必須ABC三項控制指標都達成，才能算是控制良好：1. 糖化血色素（HbA1c簡稱A1C）＜7％ 2. 血壓（BloodPressure）≦130/80mmHg 3. 膽固醇（Cholesterol）特別是低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）＜100mg/dL南投醫院營養室蔡秀雯主任表示，糖尿病患者應將糖化血色素控制在低於7%，血壓應該要控制在低於130/80mmHg。如果已經出現糖尿病腎病變的患者，則應該要控制蛋白質食物，適量補充低氮澱粉，例如冬粉、米粉、米苔目等，也要注意補充高鐵質的食物，如：牛肉或羊肉，至於某些電解質，例如磷、鉀、鈉則要依據個人抽血報告而給予調整。長效型胰島素是高安全性的胰島素血糖控制的部分，糖尿病衛教師柯慕姍也表示，長效型胰島素（Levemir）能夠補充身體分泌不足之胰島素，無作用高峰期，是高安全性的胰島素，是使用口服糖尿病藥物外不錯的選擇，且較不易為肝、腎增加負擔。預填式注射筆亦可增加老年人使用之便利性，經改良後的注射針僅0.4公分，可以大幅減少注射時疼痛感。控糖5要訣1. 調整飲食 控制醣類攝取：減少攝取醣類份量，避免大魚大肉攝取過量蛋白質，並減少鹽分攝取，達到穩定血糖的效果。 2. 規律運動 建立運動習慣：運動能幫助第二型糖友減重，且有效減少胰島素阻抗，協助血糖穩定。 3. 按時服藥：愈早將血糖達標，就愈能減少相關併發症的發生。當血糖無法降到標準時，需要一些藥物的輔助。 4. 檢視目前自己的生活型態：修正與善待自己的身體。 5. 監測血糖：可搭配App 做血糖記錄，將數值記錄下來，以利回診時與醫師討論用藥調整。嚴格遵守格式化檢測計劃病人 血糖控制有明顯改善格式化血糖監測可利用每天早上空腹測血糖，作為睡前注射長效胰島素調整劑量的依據，或者每星期連續測三天的三餐餐前與餐後血糖等。好處是可以配合病人作息，得到血糖數據，並可減少檢測次數節省血糖試紙費用。研究顯示，嚴格遵守格式化檢測計劃病人，血糖控制有明顯改善。南投醫院提醒不論是飲食控制或藥物控制，都是會了讓患者能夠控制血糖、血壓值在理想範圍之內，避免讓腎毒素持續升高，盡量延緩進入洗腎的階段。南投醫院訂期辦理腎友會活動，由醫師、營養師及衛教師等專業人員衛教病友正確的資訊，期望提供南投鄉親最好的醫療照護。

作者●楊少強/商業周刊9月19日，美國聯邦理事會宣佈降息一碼。從美、英、日到台灣央行，本週陸續召開貨幣政策會議，號稱「超級央行週」。降息、量化寬鬆、零利率.....，這些名詞也充斥著媒體頭條。但對一般人來說，它們究竟有什麼意義？「我學經濟學，是為了不被經濟學家騙。」套用經濟學家羅賓遜夫人（Joan Robinson）的名言，對我們升斗小民來說，弄清楚央行到底是幹嘛的，才不會被賣了還在替他們算錢。央行是什麼東東？「貨出得去，人進得來」，是所有廠商的美夢。若能把架上所有貨物賣光，客人蜂湧上門，豈不發大財了？但這對銀行卻不然：若所有人跑來，把銀行存款全領光，這家銀行就倒了。這叫「擠兌」，是所有銀行的惡夢。古今中外曾有不少擠兌案例，很多大銀行都栽在這上頭。於是一些有識之士就想：當銀行被擠兌時，如果有人能提供他們金援，這些銀行就不會倒了。這就是現代中央銀行的功能：當一般銀行被擠兌，央行就提供金援，以免客戶把存款全領光而倒閉。因此現代央行又被稱為「銀行的銀行」、「最後借貸者」。像台灣央行就在其網頁上自我介紹：「中央銀行是銀行的銀行，.....，是銀行缺錢時最大的救星。」全球有哪幾個央行值得看？目前全世界主要央行，有美國聯邦準備理事會、歐洲央行、日本央行、英格蘭銀行、中國大陸的人民銀行等。一般國家的央行，都是由該國政府直接成立，由總統任命負責人—也就是中央銀行總裁。比較特別的是美國。美國的聯邦準備理事會，有央行之實，而無央行之名。這和美國的歷史沿革有關。早年大部份美國人對東部的華爾街金融大亨很不爽（現在也是如此）。為避免被權貴把持，他們將聯邦準備理事會的決策權，分散到全國12個地區，這12區的聯邦準備銀行主管，輪流到「中央」的聯邦準備理事會開會，決定全國性貨幣政策。在名義上，聯準會是屬於各地區聯邦準備銀行轄下的商業銀行。你能想像台灣的中央銀行，背後「老闆」是富X、國X、玉X這些銀行嗎？美國當年因反抗英國壓迫而立國，骨子裡對政府有先天的疑慮。像聯準會權力如此大，只能交由民間而不是公家機關之手，連名字都不能叫「中央」銀行。當然，如今的聯準會早已是不折不扣的政府機關了。不過這種權力分散、「公辦民有」，仍是美國「央行」與其他國家不同的特色。降息是啥？和我們死老百姓有什麼關係？聯準會又降息了，但他降的並不是你我存在銀行戶頭裡的利息，而是「聯邦基金」（Federal Funds）的利息。「聯邦基金」又是什麼東東？前面說過，央行主要功能之一是防止銀行遭擠兌，但它同時也要求銀行要自己負責，不能把存戶的錢全部用掉。例如存戶存入100元，央行規定銀行須留下20元，以應付存戶隨時的提款需求，剩下的80元才能讓銀行貸放出去賺利息，這個「存款準備率」就是20%。央行雖然要求銀行須有一定的「存款準備率」，但有時存戶存太多錢，即使銀行提供20%存款準備，還是有一堆錢貸不出去怎麼辦？於是聯準會就說：存來我這裡吧！各銀行存在聯準會戶頭裡的錢，就是聯邦基金。這些「聯邦基金」，是讓那些不夠錢的其他銀行來借的。有的銀行因為來借錢的人特別多，自己庫房裡錢不夠，就可以向聯邦基金借錢。這些銀行借錢也要付利息，這就是「聯邦基金利率」。所謂「聯準會降息」，就是這個東西。雖然聯準會降的不是一般銀行帳戶裡的利息，但我們一般人也會受影響。因為聯準會調降「聯邦基金利率」，銀行能用低利息向央行借到錢，就沒誘因向存戶吸收存款了，銀行付給存戶的利息就會下降。所以不要以為央行降息與你無關。以台灣來說，如今定存年利率大約2.5%，1000萬台幣存款，一年也不過才25萬元利息。也就是說，即使你坐擁上千萬存款，也只能靠一個月2萬元出頭的利息過活，比領22K還不如。至於存款不到1000萬元的一般人，就更不用提了。這就是央行降息帶給我們死老百姓的影響。大家在吵負利率，究竟是什麼鬼東西？一般銀行不太可能向存戶收負利率，因為這等於存戶來存錢，不但沒利息，還要倒貼給銀行。既然如此，存戶何不把錢放在自己枕頭下？至少不用付費給銀行。這樣一來，負利率的銀行無法吸收存款，最後只會垮台。因此市場競爭下，那些對一般存戶祭出負利率的銀行，會被淘汰出局。現在吵得火熱的負利率，主要出現在一般銀行存在央行裡的錢，因為央行是法定獨占機構，絕對不會倒。銀行去央行存錢不但沒利息，還要倒貼給央行，銀行就會設法把這些存款用掉。這就是央行的目的：以「負利率」讓銀行覺得存錢在央行無利可圖，逼他們把這些存款用掉，讓這些錢在其他地方創造價值。央行認為這就是在「拚經濟」。但這種降息甚至負利率手段，對整體經濟弊大於利。既然利息這麼低，不借白不借，這就是鼓勵銀行亂放款、一般人亂借錢，甚至投資報酬率低的生意，也會有人向銀行借錢去做。也因為利息太低，存錢無利可圖，人們就會向銀行借錢去炒房炒股，有的地方房價越來越高，就是這麼來的。知名網紅「館長」說：「沒有一個總統敢打房！」殊不知要打房，先打央行降息才是正解。為什麼我們需要央行？裁掉它節省政府支出如何？「沒有什麼東西會比政府的暫時計畫活更久了。」諾貝爾經濟學獎得主傅利曼（Milton Friedman）如是說。現代央行本為應對銀行擠兌而設，如今它不但成了永久性組織，還管到一般人頭上來了。君不見臉書（Facebook）要發行自家貨幣Libra，美、歐等大國央行拚命狂黑。奇哉！臉書發貨幣，成不成是他家的事，他又沒拿槍逼別人用，臉書股東都沒出來哭了，央行緊張個屁？細究其實，臉書貨幣可能取代央行發行的法幣，以及傳統金融機構如信用卡等支付工具，這會危及央行的權力。「一切鬥爭背後，都是為了權力。」《明朝那些事兒》論嘉靖朝「大禮議」時，早就告訴我們啦！降息、量化寬鬆，讓一般人利息收入下降、手上錢的價值越來越薄、房價卻越來越貴，然後這些央行說是在拚經濟、是為我們好。官字兩張口，一般人對此自然無能為力。但看懂他們的算計，不至於被賣了還幫他們鼓掌叫好，至少是我們死老百姓唯一能做的事。更多商業周刊文章明明生意很好，卻得收攤？一張財報揭：BabyBoss很難再開新店的原因※本文由商周網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

長庚紀念醫院2019永慶盃路跑9月22日在台北、嘉義、高雄三地同日開跑，共計吸引4萬人響應，22日清晨在嘉義縣太保市太子大道旁，由副縣長吳容輝、立委蔡易餘、太保市長黃榮利等人鳴槍起跑。路跑現場設有摸彩活動，吉祥物「阿波」也到現場與民眾進行合照，吳容輝期盼透過路跑活動，能讓鄉親養成運動好習慣，體力越來越好；嘉義長庚醫院連續9年舉辦永慶盃路跑活動，報名人數也是逐年增加，可見活動理念深獲民眾肯定支持，並為嘉義地區最大型路跑活動之一。在縣府及故宮南院的協助下，路跑動線分為3公里與8公里，其中8公里路線沿著故宮南院園區景觀道，路跑同時也能享受在地藝文地標景緻。副縣長吳容輝表示，感謝長庚紀念醫院辦理路跑活動，每年人數的提升可見鄉親已具備正確的運動概念。縣府正積極推展全民運動，縣長翁章梁上任後也指示衛生局規劃一套健康操，讓民眾也能培養運動好習慣，不僅隨時可運動，而且處處可運動。長庚紀念醫院致力關注國人健康及熱心社會公益，今年以「推廣慢跑活動，宣導正確運動觀念」為主軸，同時緬懷創辦人王永慶畢生堅持運動的精神，並提昇嘉義長庚紀念醫院社會公益形象。長庚期待透過辦理路跑活動，能將健康運動觀念持續推廣至各年齡層、進而養成國人健康行為；活動內容除了路跑外，現場設有各式健康促進宣導攤位，結合醫療團隊，辦理長照2.0服務、代謝症候群篩檢、健康營養新生活、正確用藥宣導、反毒教育宣導、病人安全、安寧緩和及器官捐贈等進行宣導，並安排摸彩及「跑出健康攝影比賽」活動。現場攤位同時呼應嘉義縣「農業新政、轉型發展」，結合農會邀請在地農友展售行銷農產品。長庚醫院院長林志鴻說明，今天路跑活動結合縣府、長庚及小農的攤位，讓全民不僅能享受運動，更是能了解關於醫療衛生的觀念。長庚醫院重視全民健康，對於長照訓練、健康營養，以及大大小小篩檢，都是非常用心。養成正確及持續的運動是非常重要的，希望全民都能養成運動好習慣。立委蔡易餘表示，長庚醫院為了效法王永慶的運動精神，辦理了永慶盃路跑活動，今年邁入第九屆，參加的鄉親一年比一年多。跑步不僅能讓身心健康，也不易造成運動傷害。 更多新聞推薦● 「金黃盛開」欒樹季來臨 台中秘密花境大公開

生活中心／綜合報導34年前一對小兄弟被遺棄在宜蘭羅東鎮中山公園，3歲哥哥跟5個月大的弟弟一夜間成為「無父無母」的孤兒，警方找不到家屬，最後小兄弟被美國人領養，弟弟被取名史立威，長大後還當上醫生。史立威心中始終惦念台灣的生母，10年前協尋失敗後，最近回到台灣，希望大家能再幫忙找人，讓他們兄弟有機會見母親一面。▲史立威跟哥哥34年前被生母拋棄。（示意圖／Pixabay）根據《自由時報》報導，史立威和哥哥史立強被棄養的時間，是1985年5月9日晚間10時左右，當時他只是5個月大的小男嬰，哥哥也還是懵懂年幼的3歲孩童，兩人被遺棄在中山公園草地上，被發現時身邊留有乾淨的衣服、奶瓶，但沒有任何身分證明文件，因此警方先將他們安置到梅花湖畔的神愛兒童之家，由美國宣教士史可堯夫婦照顧。▲史立威跟哥哥一夜之間變孤兒。圖為羅東中山公園。（圖／翻攝自羅東觀光旅遊網）但警方及戶政單位找了將近3個月後，仍找不到小兄弟母親，因此2人由史可堯夫婦收養，分別取名為史立強、史立威。隔年兄弟2人被美國密蘇里州一個家庭領養，從此在美國長大、成家立業，史立威更成為一名家庭醫師，不僅開業，還擔任密蘇里州家庭醫師聯合會副會長。10年前史可堯夫妻曾試著幫史立威兄弟找出生母，可惜沒有成功。最近宜蘭開業醫師黃耀發在神愛兒童之家一場講座活動上認識史立威，發現他一點都不介意曝光棄嬰身分，還感謝一路幫助他們的人，在獲得史立威同意之下，黃耀發決定發文幫史立威找媽媽，希望熱心民眾如果有相關線索，可以幫助他們母子重逢。（謝宛真報導）▲史可堯夫婦收養這對小兄弟，並起了新名字。（圖／翻攝自移民署網站）更多三立新聞網報導人生被調包！30年前醫院抱錯嬰 富家女慘淪孤兒流浪乞討3月大嬰被丟在地鐵站！報警後…媽媽現身 背後原因超鼻酸太狠心！排水溝驚見早產女嬰 流浪狗「狂吠」救回一命分手男友…女大生遺棄出生20天女嬰 留紙條「感謝收養」

中國時報【報導李承陽】修杰楷、林予晞、黃尚禾、唐振剛20日到TVBS《食尚玩家-歡樂有夠讚 》宣傳新戲《天堂的微笑》，跟主持人曾國城、詹姆士玩料理對決。聊到金鐘獎，修杰楷直言不會跟入圍視后的愛妻賈靜雯一起走紅毯，也不會干預她的金鐘戰袍，考量實際因素自己要回家帶小孩，兩人早在入圍當下已經先吃飯慶祝過。修杰楷跟賈靜雯夫妻倆的女兒咘咘跟Bo妞紅過頭，常被不肖廠商偷拿肖像當廣告，修表示都透過經紀公司處理，也請大家高抬貴手，給他們保留一點隱私，至於會不會讓女兒們接廣告代言賺錢，他表示目前沒有這樣的打算。修杰楷廚藝獲認證同劇演員林予晞則分享常藉由錄影找曾國城鑽研料理，曾詢問：「妳到底學到什麼？」林搞笑回：「有學到講話聊天的技巧！」一旁的食尚大廚詹姆士意有所指地說：「要學做菜還是要找對師父學。」節目中，修杰楷作為來賓代表挑戰甩甩餅，還現場做一道番茄炒蛋露手藝，平常會擔任煮夫的他，廚藝獲詹姆士和曾國城的認可，曾吃過修煮的家常菜，給予好評，上次一起吃飯是賈靜雯正在鑽研麻花麵產品，向曾的曾拌麵取經，因為大家是好朋友，曾也不吝嗇分享心得。更多新聞報導2病纏身體重一直降 女星「暴瘦照」曝光校花級藝人搭手扶梯被拍 網暴動求遇5天1百萬 47歲女星被開價包養瘦到剩38KG 張寗被逼增肥走紅毯泫雅扭臀自撩裙露內褲 網不解：病了今日娛樂推薦影音

二十年前的今天，台灣天搖地動，造成慘重災情，也震出慈濟的希望工程。九二一前夕，二十日晚上埔里國小活動中心，集結埔里、國姓、魚池三鄉鎮共十三所希望工程學校師生，共同舉辦「九二一希望工程二十周年『感恩˙尊重˙生命愛』紀念晚會」，用音樂、舞蹈、戲劇等傳達感恩之情，共同見證希望綻放的生命力。晚會由埔里國小校長鐘森雄負責召集、總務主任羅國彥統籌，十三所希望工程學校校長共同參與規劃。鐘校長表示，這麼宏偉堅固美觀的校園建築，是證嚴上人對教育的遠見，二十年後，終於有展現出校園的欣欣向榮。這場晚會嘉賓雲集，有七百多人一起參與。慈濟慈善志業副執行長張宗義致詞，他感恩各校在校長的努力籌劃，才能成就這場人文饗宴，再回顧二十年前的當下，證嚴上人當時來到中部，看到這麼慘烈的災況，只說了四個字『悲極無言』，可見他內心的不捨和悲痛。張宗義也說，透過今天的表演，緬懷那時的傷痛，對前面付出的人表達感恩，並記取許多從地湧出愛的力量。晚會由中峰國小神鼓隊磅礡鼓聲揭開序幕，《重生》的鼓聲帶著大家越過九二一的苦難，在困頓中相互扶持，漸漸成長，日益茁壯；在熙熙攘攘的人海裏，胸懷壯闊，為自己出征。十三校這場感恩紀念晚會，有傳統民俗及原民舞蹈、有國樂及客家童趣詩話，還有埔里國中自造教育與科技中心無人機編隊飛行表演，各各展現學校特色及活力。節目尾聲，在大成國中、埔里國小的弦樂大合奏〈祈禱聲飛揚〉、〈快樂頌〉曲目演奏中劃下圓滿句點，為九二一當時災民祈福，也為重生二十年後帶來光明、希望與愛。最後，全體校長上臺深深鞠躬，感恩二十年前慈濟的援建，感恩二十年來志工的長時陪伴。

記者蕭保祥／台北報導中華職棒（CPBL）球員工會21日拋出說法表示世界棒球12強賽選手出場費與保險都尚未談妥，如果23日最終協商未能談妥，建議選手可拒絕出戰世界12強賽。中職晚間發布聲明回應，聯盟負責保險事宜會以2015年首屆12強賽為基礎，出場費部分則是中華棒協（CTBA）負責。▲中職秘書長馮勝賢。（資料照／記者林士傑攝影）以下為中華職棒聲明稿：關於2019年世界12強棒球賽中華職棒大聯盟與中華棒協之權責劃分，之前雙方持續處於協商狀態。教育部體育署於9月20日召集聯盟及棒協代表，研商2019年世界12強棒球賽之選手參賽之權利義務分工，並達成下列結論。1. 本屆12強賽事之選手參賽權利義務及出場費，由中華棒協負責辦理。2. 本屆12強賽事選手保險由中華職棒大聯盟負責辦理。3. 體育署近期將召集聯盟、棒協、エ會當面協調相關事宜。有關聯盟負責之保險事宜，聯盟已經與保險公司進行協商。並以上一屆12強賽事保險條件為基礎，全力為球員爭取更高的保障。更多三立新聞網報導蔡英文致敬彭政閔引退 「這就是台灣拚戰精神」出場費保險沒談好 球員工會建議可拒打12強賽林子偉3A老隊友 蹲小聯盟年薪破4億宋家豪守住1出局滿壘 村上宗隆36轟平中西太紀錄

（中央社記者楊啟芳台北21日電）日本職棒樂天金鷲今天對上西武獅，樂天宋家豪在滿壘時登板，解決2名打者，已連15場無失分，賽後登英雄訪問。巨人陽岱鋼今天僅代打上場，不過巨人奪下睽違5年的央聯冠軍。7局上西武的外崎修汰、栗山巧接連敲安打，之後木村文紀犧牲短打造成投手傳球失誤，攻下1分，金子侑司再選到保送形成滿壘；接著樂天投手換上宋家豪，讓秋山翔吾擊出滾地球出局後，再賞給源田壯亮三振，順利化解球隊危機。8局下樂天展開反攻，總共打了11個人次，滿壘時靠著觸身球、保送擠回2分，另外銀次有1打點安打，惠勒（Zelous Wheeler）擊出高飛犧牲打，藤田一也更是單局2支安打，各有1打點，樂天終場就以6比1擊退西武，目前西武太平洋聯盟封王魔術數字M3。宋家豪今天總計用7球投0.2局，沒有被敲出安打，送出1次三振，已經連15場出賽無失分，目前防禦率僅2.30。賽後宋家豪因解決滿壘危機的優異表現，登上英雄訪問，用中文大喊：「太棒了！」讀賣巨人對橫濱DeNA隊的比賽，陽岱鋼今天沒有先發。3局下橫濱靠著乙坂智敲2分砲，先馳得點；不過7局上巨人得1分後，9局上小林誠司敲出追平安打，10局上增田大輝再敲安打送回超前分，終場巨人以3比2奪勝。陽岱鋼是在9局上代打，擊出三壘滾地球出局。巨人此戰奪勝後，中央聯盟封王魔術數字歸零，拿下睽違5年的央聯冠軍。例行賽結束後，央聯第二、三名要先打高潮賽首輪，勝出者再與巨人進行決勝輪，勝者與洋聯優勝隊伍進行日本大賽，爭取日本一。（編輯：謝雅竹）1080921

帶孩子到餐廳吃飯，或是一起參加同事友人聚會，大人話題正熱鬧、小孩嫌無聊坐不住；出門旅遊長途車程、飛機上，孩子哭鬧吵不停……這樣的經驗，家有學齡的爸比媽咪一定少不了，有了孩子後想要好好吃飯逛街，是極度奢侈的事。推薦幾個能輕便攜帶外出，可以轉移孩子注意力，又能激發腦部學習的好物，不需要出動3C產品，讓爸媽帶孩子出門不再像打仗。1.刺激兒童感官的畫畫塗鴉工具不要認為孩子沒有天賦或興趣，就抹煞孩子畫畫的機會，繪畫能提高美感、豐富色彩可刺激孩子感官、培養觀察力，此外，父母更能透過繪畫內容，了解孩子的內心世界、拉近親子距離。外出方便最重要，推薦攜帶式創意塗鴉畫本搭配多色水粉畫筆，用濕紙巾就能輕鬆擦除塗鴉，畫畫不髒手又可重複使用，書本大小方便攜帶，讓孩子愛上畫畫。若是未滿三歲小小孩，專家也建議選擇非筆桿狀的蠟筆，尺寸只有3～5公分球狀，適合孩子手握塗鴉，還能像是積木堆疊增加樂趣，無須擔心跌倒碰撞，肯定能提高孩子畫畫興趣。<�破盤價！媽咪必敗推薦>👉 兒童創意便攜輕巧多頁畫冊(2入)👉 Playon Crayon 安全無毒兒童蠟筆12入2. 邊聽邊學有趣的兒童百科帶孩子出門怕吵鬧，猛看用品3C電子場品又傷眼，兒童百科是轉移孩子注意力的法寶。可愛動物、生物科學、交通電信、昆蟲、數學等內容活潑有趣，搭配精彩豐富圖文，保證抓住孩子眼球，而且點讀筆隨點隨聽，讓孩子在遊戲中邊學習，還能增加邏輯與各項小知識。👉限時折扣超狂價！牛津兒童基礎百科這邊買！3. 訓練幾何能力的有趣拼圖寶寶三歲後就可以訓練幾何能力囉！積木、拼圖是孩子最基礎的建構玩具，簡單的幾何圖形引導孩子的空間想像力，更有助於孩子日後的學習力。透過圓形、半圓形、三角形、正方形、長方形各種形狀的拼圖認識形狀，再用他們的小手自己拼出花朵小鳥，訓練手部肌肉協調，也讓想像力恣意飛舞，喚起孩子的好奇心，不怕寶貝在餐廳坐不住。若想要小孩邊玩邊學英文，有如拼圖般的木製英文字母組就是很棒的選擇。使用環保水漆的馬卡龍色木製英文字母，安全不掉色、精緻打磨無顆粒，不怕孩子把玩具往嘴裡塞，邊玩遊戲邊學習文字，ABC輕鬆朗朗上口。<�隱藏好康 真心推薦>👉木玩馬卡龍經典學習拼圖👉希臘MiDeer - 兒童幾何木片拼圖👉 APLI旅行貼紙畫拼圖組4.增進觀察力的兒童遊戲卡若小孩喜歡和同伴玩在一起，可以讓小孩透過遊戲卡一起動腦一起玩，例如找碴圖卡或是迷宮遊戲，除了鼓勵小孩和玩伴口語溝通外，也可增進小孩的觀察力。👉 APLI旅行遊戲卡組